miércoles, 18 de febrero de 2015

Entrevista a Gaby Pérez Islas

La tanatología es una rama de la psicología no muy conocida, sin embargo esencial y de mucha utilidad en todos los campos en los que el ser humano está, por lo que mi entrevista decidí hacérsela a una tanatóloga y quien mejor que alguien que haya influenciado a más de una persona, como lo es Gaby Pérez Islas.



Gaby Pérez Islas para aquellos que no la conocen es licenciada en letras con maestría en Tanatología y escritora, tiene estudios en logoterapia, codependencia y familia. Imparte cursos de capacitación en diferentes empresas (Televisa, Arysta Life Science, Orozco Felgueres y Asociados, etc.), además de dar cátedras en universidades y atiende a enfermos terminales y personas en proceso de duelo en consulta privada. 

Escribió los libros Como Curar Un Corazón Roto

seguido por Elige No Tener Miedo 



y su mas reciente Viajar Por La Vida

Libros maravillosos que nos acompañan durante nuestros problemas y pérdidas como un tanatólogo.
Además de eso Gaby siempre esta dispuesta a escuchar y a estar presente para sus lectores y sus problemas y se puede encontrad en Facebook como Gaby Pérez Tanatóloga o en su sitio como www.gabytanatóloga.com


Entrevista

1. ¿Cómo decidiste especializarte en tanatología?

Yo estudie Literatura Latinoamericana, e hice una especialidad en Literatura Infantil. 

Empecé trabajando con niños, me fui a Philadelphia a un instituto, para enseñar a leer a niños con síndrome de Down y ahí empecé a trabajan en estimulación temprana, yo veía que a los niños que tenían alguna discapacidad o que tenían un bajo tono muscular se les podía ayudar muy bien con masajes canciones y terapias, pero ¿quién ayudaba a los papas de esos niños “no perfectos”? (que son llamados así por que no son el niño con el que soñamos todos).

¿Quien los ayudaba a ellos en su pérdida?, eso me empezó a interesar muchísimo, entonces decidí trabajar para los papas (para los no atendidos) y me metí a estudiar en la facultad de medicina de la UNAM y el Instituto Mexicano de Tanatología, Tanatología a nivel de Maestría  con créditos a nivel de Maestría.

Entonces creo que lo que me llevó a esta decisión fue ver a ese sector tan vulnerable de la población, que son las personas que están viviendo un duelo y que a algunos no se lo reconocen.

2. ¿En tu opinión se puede utilizar la tanatología empresarialmente, como recursos humanos (para mejorar el rendimiento de una empresa)?

Definitivamente, yo creo que la Tanatología tiene muchísimas aplicaciones, no nada mas para un enfermo terminal, o para una persona que ha perdido a un ser querido, también se usa para empresas, para todo lo que tiene que ver con relaciones humanas, porque el ser humano pierde todo el tiempo y aprender a manejar esas perdidas es una gran asertividad.
Entonces te hace un mejor empleado, un mejor ciudadano, una mejor pareja un mejor amigo, pero no cargando con todos esos duelos, rencores y esos no perdones, sino sabiéndolo capitalizar a tu favor. 

3. ¿En tus experiencias con los pacientes ves una mejoría notable?

Si, en todos mis pacientes veo una mejoría notable, porque la Tanatología es una terapia muy breve, son 10 sesiones máximo, porque es un acompañamiento y una intervención en crisis, entonces en esas intervenciones tu tienes que notar que esta habiendo una evolución.

Es muy diferente a una terapia psicológica en donde a lo mejor a la larga o con el tiempo se ve un cambio aquí en cada sesión tu vez, hasta en el rostro de las personas, como cambia y como acomodando las culpas, los hubiera y esas cosas que te hacen tanto ruido, se van yendo mas ligeros de equipaje es por eso que los cambios se ven inmediatamente. 

4. ¿Qué fue lo que te motivó a escribir como curar un corazón roto?

Pues es curioso, pero cada vez que dejaba a un paciente y después de haberlo visitado decía - como no hay un libro que se quede con el cuando yo me voy-, pero un libro de Tanatología mexicana, porque hay muchos libros escritos, pero son libros extranjeros, son libros que tratan de señir nuestra manera de sentir de formas extranjeras.

Por ejemplo, en otras partes del mundo no pueden entender por que para nosotros los mexicanos es tan difícil la muerte de un abuelo o una abuela, lo que significa y como mucho de los fundamentos de la familia giran entorno a ellos, no entienden por que pasamos por este duelo.

Entonces, yo quería que hubiera un libro de Tanatología mexicana y como no encontraba uno que me convenciera y que cumpliera con lo que yo denomino un tanatólogo de buró, por eso me di a la tarea de escribir “Como Curar Un Corazón Roto” 

5. ¿Qué crees que es lo que se necesita para convertirte en un tanatólogo “bueno”?

Yo creo que la vida te escoge, más que tu escoger esta profesión.

Pero creo que hay tres características fundamentales: 

1. Que no tenga afan de lucro, para mi las personas que de pronto creen que esto se puso de moda o que es buen negocio o que quieren simplemente sacar provecho del dolor de otra persona me parece terrible, me parece de una vibración al universo muy baja.

2. Por lo que las personas que se quieran dedicar a esto deben de tener una verdadera vocación de servicio, de ayuda a los demás, yo no digo que no cobres, por que cuando uno ofrece un servicio profesional puede cobrar por el, pero no forzosamente tener una tarifa, pues si alguien no puede pagarte no es como si no lo fueras a atender. 

3. Y finalmente que como tanatólogo tengas solucionado tus propios problemas, tus propias perdidas y conflictos, porque si no, lo que pasa es que la persona se engancha con lo que esta sufriendo el paciente y entonces nada más trata a través de los demás de resolver sus propios asuntos y eso creo que es un peligro muy grande, tanto en psicología como en tanatología. 

Personas que han sufrido una perdida creen que el simple echo de haber tenido una ya los capacita para ser tanatólogos y eso no es así, se necesita mucho estudio para estar lidiando con el dolor humano, que es algo muy delicado, entonces tienes que estar muy bien preparado, tienes que hacer las cosas muy bien y con mucha conciencia de que es algo muy frágil con lo que estas tratando.  


6. ¿Qué autores admiras y fueron parte esencial en tu desarrollo profesional?

La primera es Elizabeth Kübler-Ross, que es la Doctora Suiza madre de la Tanatología, una mujer visionaria, y entre sus libros mis favoritos son "La Rueda De La Vida", la cual es su biografía y también "Lecciones De Vida.

Otro autor que me gusta mucho es Jorge Bucay, este es Psicoterapeuta y cuando descubrió la Tanatología, se enamoró de ella, entonces escribió un libro que también me gusta mucho que se llama "El Camino De Las Lagrimas".

Y finalmente uno mas, el cual se llama David Kessler, el fue el Tanatólogo de Elizabeth Taylor y de Elizabeth Kübler-Ross, escribió un libro maravilloso que se llama "Compañeros En El Adiós"  y fue el discípulo de Kübler-Ross.
Estos son tres autores que sin duda alguna me han inspirado y que admiro mucho.

7. ¿Tienes alguna frase motivacional que haya influenciado de gran manera en tu vida?

Hay una frase maravillosa de Victor Frank, el padre de la Logoterapia la cual dice - El que tiene un para que encuentra el como -, pues todo el mundo puede quitarte cosas pero lo único que no pueden quitarte, la ultima libertad humana, es tu actitud con la que enfrentas lo que te pasa, eso no puede quitartelo nadie.



martes, 17 de febrero de 2015

A hombros de gigantes

Tanatología

Para mi investigación más importante voy a hablar acerca de esta disciplina llamada Tanatología.
Pero ¿Qué es la Tanatología?

La Tanatología en mi opinión es una ciencia esencial (para todos), permite que las personas desahuciadas y con casos de enfermedades terminales, puedan aceptar su situación y bien morir, pero no solamente eso, permite a cualquier persona que este pasando por un duelo (una perdida en su vida) poder superarlo.

Pero recibe el nombre de Tanatología porque Tanatos significa muerte por lo que es el estudio de la muerte, pero esto suena muy fuerte, es por eso que Antonio Bello en su libro Ficciones sobre la muerte dice que la tanatología no es literalmente el estudio de la muerte, sino que estudia "las acciones y actitudes con que se hace frente al morir"

Elizabeth Kübler-Ross, la creadora de la tanatología, hace mención continuamente a que todos los seres humanos debemos de "aprender neutras lecciones" (2003), y esto es sumamente importante, pues si aprendemos las lecciones que debemos y las aceptamos positivamente buscándoles la manera en la que nos beneficiaran, habremos aceptado todo aquello que la vida nos mandó y al momento que llegue nuestro momento de morir no habrán asuntos pendientes que puedan llegar a no permitimos hacerlo.


La doctora Kübler-Ross propuso cinco etapas por las que las personas pasamos antes de aceptar una pérdida conocido como el modelo fásico y estas son las siguientes: 
- Negación: Según la Dr. Kübler es una manera sana que tiene la persona de enfocar su situación difícil
- Ira: Es una manera de expresar que no se puede aceptar por lo que se esta pasando y por lo tanto tiende a actuar de manera agresiva
- Negociación: Bello lo define como "el regateo" por que la persona busca ganar tiempo
- Depresión: La depresión puede ser por algo que perdiste en el pasado o por el sentimiento de perdida que tienes en el momento
- Aceptación: Es cuando la persona acepta su perdida y vive con ella o logra morir en paz

En la pagina del IMSS se encuentra un blog titulado Tanatología, una disciplina que ayuda a superar las pérdidas en la que se menciona lo siguiente:
La técnica en trabajo social, Elsa García, experta en tanatología y asesora del tema en el Hospital General Regional No, 220, refiere que esta disciplina estudia y aborda de manera múltiple las medidas para disminuir el sufrimiento y el dolor a personas con padecimientos terminales (3).

Así que se puede ver porque la tanatología es tan importante, porque ayuda a cualquier persona a superar momentos difíciles en nuestras vidas, y es por eso que se puede dar uso de esta técnica en cualquier ámbito, incluso en empresas.


lunes, 16 de febrero de 2015

Primeros Tesoros

Para comenzar, quiero destacar que los primeros tesoros es el personal learning environment, pero que es esto, encontré un blog que no podría describirlo mejor y en este, el autor nos menciona dos componentes que tus PLE (personal learning environment) necesita: 

Fuentes: blogs, libros, autores, paginas de internet e incluso maneras de aprender y estudiar
Contenidos: publicar contenidos (si es que es el caso de un blog), estar en una búsqueda continua de conocimiento

Y eso es uno de los objetivos que se buscan en este blog, hacer de esta pagina un PLE viviente y no es solo para mi, sino también para ti querido lector, por que si estas metido en este blog es por que te interesa así que ahí van algunos recursos.

Si te interesa encontrar conferencias muy buenas siempre esta TED, esta pagina es maravillosa, antes de comenzar a hacer mi blog, yo había escuchado sobre ella pero nunca me había metido a buscar temas de mi interés, si eres tan apasionado como yo de la felicidad, la motivación y el positivismo, para ayudar a las personas hay una conferencia en especial que te va a fascinar, se llama The new era of positive psichology, que como lo dice el titulo es acerca de la psicología positiva y como ha ido cambiando.

Y si aun te interesa saber un poco mas sobre psicología positiva hay una revista, bastante nueva llamada PsyCap (Revista Latinoamericana de psicología positiva) la cual tiene artículos muy interesantes, su primera edición acaba de ser en el 2014 pero siempre esta la Revista latinoamericana de Psicologia (RLP), la cual según el presidente de la International Union of Psychologycal Science (IUPsyS) la considera «la principal voz de la psicología en lengua española a nivel mundial»


                                    


Redalyc es otro sitio que me ha ayudado mucho, por que es una pagina especializada en revistas científicas de Latinoamérica, así que tiene solo lo mejor de lo mejor dependiendo de lo que estés buscando.